«Глубокое дыхание должно (вам приходилось раздувать костёр, надувать подушку) вызывать слабость, головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах, нервную дрожь, вплоть до обморока. Это понятно, это действие ухода углекислоты из организма... И вы попадаете в плачевное состояние. Это спазмы сосудов мозга, раздражение нервной системы, спазмы сосудов глаза, уха, сердцебиение, учащение пульса, падение давление и т.д. Это первые симптомы глубокого дыхания. Каждый из вас может эту теорию за 1-2 минуты проверить на себе и подтвердить. Это быстро доказуемая истина!» - из лекции Бутейко К.П.  в МГУ,1972г.

Ранее считалось, что углекислый газ вреден, являясь побочным продуктом окисления веществ в клетках, подлежащим активному удалению из организма путем энергичной вентиляции легких. Но научные исследования кандидата медицинских наук Бутейко К.П. показали, что углекислый газ является важнейшим фактором, влияющим на важнейшие биологические и физиологические процессы в организме человека.

Углекислый газ (СО2) влияет на обмен веществ в клетке, на состояние гладкой мускулатуры внутренних органов и сосудов, на состояние нервной системы, на кислотно-щелочное равновесие (баланс) в организме, на процесс отделения кислорода от гемоглобина во время прохождения крови через капилляры.

В действительности же оказалось, что без него вообще невозможен полноценный обмен веществ, учитывая, что дыхание и метаболизм - это две стороны одного и того же процесса. Также углекислый газ (СО2) используется клетками для синтеза веществ (образование в клетке белков, жиров, углеводов.) Поэтому регуляция дыхания, повышение уровня СО2 помогает восстановлению обмена веществ.

Углекислый газ в тканях легко образует углекислоту и участвует в регуляции кислотно-щелочного состояния тканей. В этих условиях лучше работают витамины, ферменты, гормоны, в целом обмен веществ. Углекислый газ влияет на активность мозга, в малых дозах возбуждающе действует на нейроны, является естественным стимулятором, источником тонуса мозга. Это нужно для хорошего настроения и самочувствия, что позволяет избавиться от искусственных стимуляторов: алкоголь, кофе, никотин.

Основная теоретическая концепция Бутейко состоит в том, что главной причиной так называемых болезней цивилизации является дефицит углекислого газа  в лёгочных альвеолах (в норме СО2=6,5%), вызываемый хронической гипервентиляцией (глубоким дыханием).

Организм защищается от чрезмерного удаления С02, уменьшая просвет каналов, по которым выделяется С02 (нос, бронхи, артериальные сосуды), вызывая спазм гладких мышц кишечника, желчных путей и т. д., склеротические изменения в сосудах, в клеточной ткани вплоть до полного нарушения их функций.

Упражнения по методу Бутейко помогают снизить глубину дыхания, нормализовать обмен веществ. Одновременно поднимается иммунитет, начинается выздоровление ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ!

Дети,которые часто болеют простудными заболеваниями и пропускают занятия,выздоравливают, и повышается их успеваемость.

Дыхание  по Бутейко повышает концентрацию углекислого газа в крови и  быстро устраняет симптомы гипервентиляции такие как:

 аллергия,фарингит,ларингит, одышка,,хронический бронхит,хроническая пневмония,хронический насморк,

аритмия,гайморит,простудные заболевания, аденоиды,гипертония,вегето-сосудистая дистония,пиелонефрит,хронический гастрит,

синдром хронической усталости,язвенная болезнь,варикозное расширение вен,затрудненное дыхание, чувство нехватки воздуха, чувство остановки дыхания, боли в области сердца или в груди,

лишний вес(обмен веществ),надоедливый кашель,чувство стеснения в груди и связанные с этим ощущения страха и беспокойства, потливость, озноб,

храп,головокружение, спазмы или судороги мышц ног и рук, дрожь, «мурашки», астма, бронхит,

бессонница,тошнота, инфекции дыхательных путей, покалывания или онемении ног или рук, приливы жара или холода,

головная боль,частые вздохи, сопение, зевота, внутреннее чувство страха и напряжения  и пр.

  Проверенный, зарекомендовавший себя метод!

            Более 20 лет успешной практики!

                Телефон: +7- 917-15-60-800